Silový tréning
Výživa
Zdravý životný štýl

Cieľom tejto platformy je poskytovať efektívne a praktické informácie pre zdravší a spokojnejší život.
Aj tie najlepšie informácie však neznamenajú nič, pokiaľ ich nepremeníš na reálne činy.

Tréningové plány

Začiatočník

0 €

Tréningový plán na doma pre mužov a ženy každého veku s cieľom vybudovať:

  • základnú silovú výkonnosť
  • správne pohybové návyky
  • silný stred tela

Vyhlásenie

Samuel Mago nie je profesionálny lekár, fyzioterapeut ani registrovaný dietológ. Obsah stránky www.zeleznaterapia.sk sa nemôže považovať za odbornú radu profesionála. Zámerom nie je diagnostikovať, liečiť alebo predchádzať zdravotným problémom. Vždy sa poraďte so svojím lekárom alebo kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom o všetkých záležitostiach týkajúcich sa Vášho zdravia. Používanie informácií na stránke www.zeleznaterapia.sk je na vlastné riziko. Samuel Mago nepreberá žiadnu zodpovednosť za akékoľvek priame alebo nepriame straty alebo škody. Všetky dokumenty zahrnuté alebo vymieňané medzi Samuelom Magom, stránkou www.zeleznaterapia.sk a klientom sú duševným vlastníctvom Samuela Maga a bez jeho písomného súhlasu sa nesmú kopírovať, predávať, zverejňovať alebo ďalej distribuovať v čiastočnom alebo plnom rozsahu.