Tréningové plány
Začiatočník
0 €
Tréningový plán na doma pre mužov a ženy každého veku s cieľom vybudovať:
- základnú silovú výkonnosť
- správne pohybové návyky
- silný stred tela
Silná žena
0 €
Tréningový plán pre ženy s cieľom vybudovať:
- silné, zdravé a pevné telo
s dôrazom na zadok